pausas activas en oficina No hay más de un misterio
Las pausas activas mentales son una herramienta esencial para apoyar una Salubridad mental óptima en el entorno profesional. Al integrar estas prácticas en nuestra rutina diaria, no solo mejoramos nuestra capacidad de trabajo, sino que todavía promovemos un bienestar mental y emocional duradero.En entornos virtuales y de trabajo desde casa, las